Anouck Jordan thérapies
Ci-dessous, la liste des ateliers proposés
ATELIERS INTUITION
L'intuition est présente en chacun de nous telle qu'elle l'est chez les animaux. À l'exception près que leur instinct à eux n'est pas biaisé par le mental et la réflexion.
Prenons l'exemple de l'oiseau, sa direction sera dictée par son intuition ainsi que le lieu où il devra se rendre, le moment de son envol en cas de danger et le groupe à suivre.
Notre intuition nous guide, à condition de l'entendre et de l'écouter.
Elle nous permet également d'entrer en contact avec le monde spirituel, de recevoir des messages de nos guides et de notre âme.
Apprendre ou plutôt réapprendre à écouter votre intuition et ainsi être au plus proche de vous, voilà ce que je vous propose par ses ateliers.
Ludiques, laïques, ouverts et non-jugeant, ces moments d'écoute et de partage en petit groupe sont une bulle dans laquelle nous nous accueillons tel que nous sommes.
Activités et outils utilisés pour les ateliers
Méditations guidées
Tirages de cartes oracle
Dessin, créativité et écriture intuitive
Partages et "jeux" en groupe
Exercices de ressentis des énergies
Autres activités selon l'intuition et les demandes du jour ;-)
Dates à venir
1x| mois de 18h à 19h30 environ
2024: 23 septembre, 21 octobre, 18 novembre, 16 décembre
2025: 20 janvier, 17 février, 24 mars, 14 avril, 19 mai, 16 juin
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N.B: Les ateliers ont lieu à partir de 3 personnes inscrites. Les places sont limitées.
ATELIERS CALME ET CONFIANCE EN SOI
ENFANTS DES 3 ANS
Éveil corporel
Petits exercices tirés du yoga et de la médecine chinoise pour prendre conscience de son corps et l'éveiller en douceur
Méditation
Sous forme d'histoires contées alliées toujours à la conscience du corps, apprendre de manière ludique à retrouver son calme et à appréhender la méditation
Jeux coopératifs
Jeux qui vont encourager les enfants à se soutenir, à chercher en eux leurs propres ressources, accepter leurs difficultés afin de les surmonter et à s'entraider en partageant les facultés de chacun.
Discussion et écoute
Apprendre le respect de la parole de chacun, oser prendre sa place, développer l'empathie et la tolérance envers les autres.
ATELIERS MEDITATION, VOYAGE EN SOI ET AU-DELA
Éveil corporel
Petits exercices tirés du yoga et de la médecine chinoise pour prendre conscience de son corps, l'éveiller en douceur et (ré)apprendre ou continuer à l'aimer
Méditation hypnotique
Selon le thème choisi et/ou les besoins du groupe, voyage hypnotique pour induire de la détente, une nouvelle tranquillité d'esprit, se rapprocher de sa vraie nature, se libérer des blocages psychiques, trouver des réponses et tant d'autres éléments qui se présenteront au gré des semaines selon ce que votre subconscient vous apportera.
Discussion et écoute
Cercle de parole dans le respect et la bienveillance, moment d'échange du coeur ou simplement d'écoute. Partage d'astuce, de "coups de pouce" utilisés entre autre en hypnose pour vous accompagner dans votre quotidien. Par exemple en cas de stress, d'anxiété, de toutes situations désagréables, pour les désamorcer en douceur, les traverser et gagner en bien-être général.